Find ind til din indre fred. Vend dit focus indad, skub
tankemylder, og dagens travlhed i baggrunden, træd ind i dit eget fredelige rum. Lyt til dit åndedræt, som forsyner hele dit smukke unikke legeme med livgivende ilt, som optages i dit blod, så enhver af dine indre organer, kan fungere
optimalt. Mærk dig selv, du ånder, du lever og dit hjerte slår, intet andet betyder noget lige nu... Kroppen er din, og åndedrættet tilhører dig. Sid en stund i stilhed, lad intet forstyrrende trænge ind i dit fredelige
rum. I din indre stilhed, finder du din indre fred...🧡🧡🧡
Joanna Tengvad