Når vi har oplevet en følelsesmæssig smertelig situation, f.eks svigt, kærligheds problemer ubehagelige og nedgørende
oplevelser m.m - skal vi passe på ikke at fokusere for meget på selve det smertefulde i oplevelsen, men i stedet fokusere på, hvad vi kunne lære af situationen. Hvis vi bliver “hængende” KUN i den smertefulde oplevelse,
er det svært at komme videre med livet, og vi bruger al for megen energi på at "hænge fast"... 💜
Joanna