Vi er rigtig gode til at fokusere på alt det vi ikke kan, eller alt det vi har svært ved. I stedet skulle vi hellere glæde os over alt det vi er gode til, og som ikke volder os besvær. Nogle mennesker er udstyret
med specielle evner, men vi har alle en hel masse ting som vi er gode til.
Prøv at lave en liste over alle de ting du er god til, og glæd
dig over alle de ting som falder dig let, når du kigger din liste igennem.
Her er nogle eksempler fra
min liste:
Kreativitet, af meget forskellig art
At handle, ud fra vidt forskellige situationer
At hvile i mig selv
At nyde og værdsætte naturen
At være åben og lyttende
At glæde mig over små ting i livet
At være taknemmelig
At være omsorgsfuld
Eksemplerne er ikke prioriteret i nogen
orden, men bare et lille udsnit fra min liste...
Joanna